Nå dine mål m. Sportigan online træner
Sportigan har udviklet en online løbetræner, der gør det nemmere for dig at
nå dine løbemål. Online løbetræneren er gratis og god hjælp, hvad enten du er
nybegynder eller rutineret løber.
Du kan vælge mellem 3 løbeprogrammer:
5 km, 10 km eller en halvmaraton. Der er i alt 3 faser i hvert løbeprogram, og
hver fase tager op til 4 uger. Undervejs får du råd og vejledning - fra
blandt andre løbeguruen Gitte Karlshøj til at holde motivationen, undgå skader
og gennemføre i god stil.
Bemærk, at man kun kan tilmelde 1 person pr. mailadresse
Online-løbetræneren vil i løbet af 4 måneder støtte dig med et personligt træningsprogram, der omfatter:
- Løbeprogrammer
- Viden om hvordan du undgår skader og forbedrer dit løb
- Motivation og inspiration der kan udvide dine grænser
- Nyheder og tilbud der optimerer din løbeoplevelse